дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во пора гребка другой. Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок прежде всего эффект

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах как и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. движения рук: руки совершают попеременные гр�

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное передача сил, стратегическое мышление как и умение слушать свой организм. Пла

Оставьте первый комментарий Оставить комментарий Отменить ответ Спортивное ориентирование - дисциплина, в которой участники тренируют не только физические, но равным образом интеллект�

Движения должны быть продуманными также размеренными, с акцентом на скольжении. С одной стороны – согласен, с другой стороны – по технике брасс многими считается более сложным… Наибол